BackChaque jour, j'écoute battre mon cœur
La force de l'optimisme vrai (book in French)
- Type
- Writings
- Subject
- Actor > Charlotte Valandrey
- Charlotte Valandrey
- Publishing Date
- 2019 (out of print or limited circulation)
- Publisher
- J'ai lu
- Collection
- (no collection)
- Language
- French
Relative size
- Physical desc.
- Pocketbook • 416 pages • 8 €
4 ¼ x 7 inches (11 x 17.5 cm) - ISBN
- 978-2-290-20644-7
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Book Presentation:
A l'âge de 17 ans, l'espérance de vie de Charlotte Valandrey était de six mois, or elle a récemment fêté ses cinquante printemps. Séropositive et greffée cardiaque, c'est sa philosophie de vie unique, l'optimisme vrai, qui l'a aidée à se relever. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, cet ouvrage offre toutes les clés pour dépasser ses émotions négatives, savourer le présent, croire en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques pour motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant !
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Previous edition
Chaque jour, j'écoute battre mon cœur (2018)
Publisher: Le Cherche Midi
(old edition)
Subject: Actor > Charlotte Valandrey
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