BackChaque jour, j'écoute battre mon cœur
(book in French)
- Type
- Writings
- Subject
- Actor > Charlotte Valandrey
- Charlotte Valandrey
- Publishing Date
- 2018
> See the newer edition (2019) - Publisher
- Le Cherche Midi
- Collection
- (no collection)
- Language
- French
Relative size
- Physical desc.
- Paperback • 416 pages • 10 €
5 ¼ x 7 ¾ inches (13.5 x 19.5 cm) - ISBN
- 978-2-7491-5784-9
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Book Presentation:
"Vivre, c'est être vrai !" Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ? Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant. Cet ouvrage de "dévoilement de soi" offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques - ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA...
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Chaque jour, j'écoute battre mon cœur (2019)
La force de l'optimisme vrai
Publisher: J'ai lu
Subject: Actor > Charlotte Valandrey
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